Flocons d'avoine
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Céréales de petit-déjeuner
Pour 100 g
369 kcal
Protéines
10,6 g
Glucides
57,7 g
Lipides
7,8 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 369 kcal |
|---|---|
| Protéines | 10,6 g |
| Glucides | 57,7 g |
| dont sucres | 1 g |
| Fibres | 11,2 g |
| Lipides | 7,8 g |
| dont acides gras saturés | 1,4 g |
| Sel | 0,01 g |
En pratique
- 1 portion (40 g)148 kcal
- 100 g369 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.