Blé dur complet, précuit, à cuire
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Pâtes, riz et céréales
Pour 100 g
359 kcal
Protéines
13,7 g
Glucides
67,7 g
Lipides
1,8 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 359 kcal |
|---|---|
| Protéines | 13,7 g |
| Glucides | 67,7 g |
| dont sucres | 0,8 g |
| Fibres | 6,7 g |
| Lipides | 1,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g |
| Sel | 0,01 g |
En pratique
- 50 g180 kcal
- 100 g359 kcal
- 200 g718 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.