Bonite ou bonite à dos rayé, crue
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Poissons crus
Pour 100 g
161 kcal
Protéines
22,3 g
Glucides
0 g
Lipides
8 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 161 kcal |
|---|---|
| Protéines | 22,3 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 8 g |
| dont acides gras saturés | 2,4 g |
| Sel | 1,35 g |
En pratique
- 50 g81 kcal
- 100 g161 kcal
- 200 g322 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.