Éperlan, cru
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Poissons crus
Pour 100 g
85 kcal
Protéines
17,5 g
Glucides
0 g
Lipides
1,7 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 85 kcal |
|---|---|
| Protéines | 17,5 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 1,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g |
| Sel | 0,39 g |
En pratique
- 50 g43 kcal
- 100 g85 kcal
- 200 g170 kcal
Ajoute-le à ton suivi : KcalTrack calcule ce qu'il te reste pour la journée.
Ajouter dans l'appAliments proches
Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.