Espadon, rôti/cuit au four
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Poissons cuits
Pour 100 g
266 kcal
Protéines
28,7 g
Glucides
0 g
Lipides
16,9 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 266 kcal |
|---|---|
| Protéines | 28,7 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 16,9 g |
| dont acides gras saturés | 1,5 g |
| Sel | 0,18 g |
En pratique
- 50 g133 kcal
- 100 g266 kcal
- 200 g532 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.