Flétan du Groënland ou flétan noir ou flétan commun, cuit à la vapeur
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Poissons cuits
Pour 100 g
179 kcal
Protéines
17,3 g
Glucides
1,3 g
Lipides
11,6 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 179 kcal |
|---|---|
| Protéines | 17,3 g |
| Glucides | 1,3 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 11,6 g |
| dont acides gras saturés | 2,1 g |
| Sel | 0,36 g |
En pratique
- 50 g90 kcal
- 100 g179 kcal
- 200 g358 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.