Graine de couscous (semoule de blé dur précuite), à cuire
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Pâtes, riz et céréales
Pour 100 g
366 kcal
Protéines
12,3 g
Glucides
72,7 g
Lipides
1,3 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 366 kcal |
|---|---|
| Protéines | 12,3 g |
| Glucides | 72,7 g |
| dont sucres | 3,5 g |
| Fibres | 4,5 g |
| Lipides | 1,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Sel | 0,02 g |
En pratique
- 50 g183 kcal
- 100 g366 kcal
- 200 g732 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.