Igname, épluchée, bouillie/cuite à l'eau
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Pommes de terre et autres tubercules
Pour 100 g
109 kcal
Protéines
1,5 g
Glucides
23,6 g
Lipides
0,1 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 109 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1,5 g |
| Glucides | 23,6 g |
| dont sucres | 0,5 g |
| Fibres | 3,9 g |
| Lipides | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sel | 0,02 g |
En pratique
- 50 g55 kcal
- 100 g109 kcal
- 200 g218 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.