Maquereau, filet (grillé ou non), au naturel, appertisé, égoutté
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Produits à base de poissons et produits de la mer
Pour 100 g
221 kcal
Protéines
18,8 g
Glucides
0 g
Lipides
16,2 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 221 kcal |
|---|---|
| Protéines | 18,8 g |
| Glucides | 0 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 16,2 g |
| dont acides gras saturés | 3,7 g |
| Sel | 0,86 g |
En pratique
- 50 g111 kcal
- 100 g221 kcal
- 200 g442 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.