Oeuf poché
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Oeufs
Pour 100 g
139 kcal
Protéines
12,5 g
Glucides
0,9 g
Lipides
9,5 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 139 kcal |
|---|---|
| Protéines | 12,5 g |
| Glucides | 0,9 g |
| dont sucres | 0,4 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 9,5 g |
| dont acides gras saturés | 3 g |
| Sel | 0,2 g |
En pratique
- 1 œuf (55 g)76 kcal
- 100 g139 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.