Omelette, garnitures diverses : légumes, fromages, viandes... (aliment moyen)
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Oeufs
Pour 100 g
179 kcal
Protéines
9,6 g
Glucides
4,8 g
Lipides
13,2 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 179 kcal |
|---|---|
| Protéines | 9,6 g |
| Glucides | 4,8 g |
| dont sucres | 0,8 g |
| Fibres | 1 g |
| Lipides | 13,2 g |
| dont acides gras saturés | 4,7 g |
| Sel | 0,69 g |
En pratique
- 50 g90 kcal
- 100 g179 kcal
- 200 g358 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.