Quinoa, cru
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Pâtes, riz et céréales
Pour 100 g
358 kcal
Protéines
13,2 g
Glucides
58,1 g
Lipides
6,1 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 358 kcal |
|---|---|
| Protéines | 13,2 g |
| Glucides | 58,1 g |
| dont sucres | non renseigné |
| Fibres | 7 g |
| Lipides | 6,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g |
| Sel | 0,01 g |
En pratique
- 50 g179 kcal
- 100 g358 kcal
- 200 g716 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.