Semoule ou graine de couscous, cuite, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Pâtes, riz et céréales
Pour 100 g
164 kcal
Protéines
5,8 g
Glucides
31 g
Lipides
0,9 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 164 kcal |
|---|---|
| Protéines | 5,8 g |
| Glucides | 31 g |
| dont sucres | 3,4 g |
| Fibres | 2,8 g |
| Lipides | 0,9 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g |
| Sel | 0,04 g |
En pratique
- 1 portion cuite (150 g)246 kcal
- 100 g164 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.