Tournesol, graine, grillé, salé
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Fruits à coque et graines oléagineuses
Pour 100 g
626 kcal
Protéines
21,2 g
Glucides
12,7 g
Lipides
51 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 626 kcal |
|---|---|
| Protéines | 21,2 g |
| Glucides | 12,7 g |
| dont sucres | 3,3 g |
| Fibres | 8,3 g |
| Lipides | 51 g |
| dont acides gras saturés | 2,2 g |
| Sel | 2,63 g |
En pratique
- 50 g313 kcal
- 100 g626 kcal
- 200 g1 252 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.