Yaourt ou lait fermenté, nature
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Produits laitiers frais et alternatives végétales
Pour 100 g
50 kcal
Protéines
3,8 g
Glucides
4,3 g
Lipides
1,7 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 50 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,8 g |
| Glucides | 4,3 g |
| dont sucres | 4 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 1,7 g |
| dont acides gras saturés | 1,1 g |
| Sel | 0,1 g |
En pratique
- 1 pot (125 g)63 kcal
- 100 g50 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.