Yaourt ou lait fermenté, nature, sans précision sur teneur en matière grasse et sucre (aliment moyen)
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Produits laitiers frais et alternatives végétales
Pour 100 g
62 kcal
Protéines
3,9 g
Glucides
5,9 g
Lipides
2,3 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 62 kcal |
|---|---|
| Protéines | 3,9 g |
| Glucides | 5,9 g |
| dont sucres | 5,5 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 2,3 g |
| dont acides gras saturés | 1,5 g |
| Sel | 0,09 g |
En pratique
- 1 pot (125 g)78 kcal
- 100 g62 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.