Avoine, crue
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Pâtes, riz et céréales
Pour 100 g
378 kcal
Protéines
16,9 g
Glucides
55,7 g
Lipides
6,9 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 378 kcal |
|---|---|
| Protéines | 16,9 g |
| Glucides | 55,7 g |
| dont sucres | 1,2 g |
| Fibres | 10,6 g |
| Lipides | 6,9 g |
| dont acides gras saturés | 1,2 g |
| Sel | 0,01 g |
En pratique
- 50 g189 kcal
- 100 g378 kcal
- 200 g756 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.