Bette ou blette, côte et feuille, bouillie/cuite à l'eau
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Légumes
Pour 100 g
16 kcal
Protéines
0,9 g
Glucides
1,4 g
Lipides
0,3 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 16 kcal |
|---|---|
| Protéines | 0,9 g |
| Glucides | 1,4 g |
| dont sucres | 1 g |
| Fibres | 2,5 g |
| Lipides | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Sel | 0,19 g |
En pratique
- 50 g8 kcal
- 100 g16 kcal
- 200 g32 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.