Bette ou blette, côte (sans feuille), crue
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Légumes
Pour 100 g
13 kcal
Protéines
1 g
Glucides
1,6 g
Lipides
0,3 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 13 kcal |
|---|---|
| Protéines | 1 g |
| Glucides | 1,6 g |
| dont sucres | 1,2 g |
| Fibres | 1,8 g |
| Lipides | 0,3 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Sel | 0,57 g |
En pratique
- 50 g7 kcal
- 100 g13 kcal
- 200 g26 kcal
Ajoute-le à ton suivi : KcalTrack calcule ce qu'il te reste pour la journée.
Ajouter dans l'appAliments proches
Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.