Chia, graine, séchée
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Fruits à coque et graines oléagineuses
Pour 100 g
454 kcal
Protéines
16,5 g
Glucides
7,7 g
Lipides
30,7 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 454 kcal |
|---|---|
| Protéines | 16,5 g |
| Glucides | 7,7 g |
| dont sucres | non renseigné |
| Fibres | 34,4 g |
| Lipides | 30,7 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g |
| Sel | 0,04 g |
En pratique
- 50 g227 kcal
- 100 g454 kcal
- 200 g908 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.