Lichen de mer ou pioca ou goémon rouge (Chondrus crispus), séché ou déshydraté
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Algues
Pour 100 g
215 kcal
Protéines
16,7 g
Glucides
15 g
Lipides
2 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 215 kcal |
|---|---|
| Protéines | 16,7 g |
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 0,4 g |
| Fibres | 35,5 g |
| Lipides | 2 g |
| dont acides gras saturés | 0,2 g |
| Sel | 8,22 g |
En pratique
- 50 g108 kcal
- 100 g215 kcal
- 200 g430 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.