Wakamé atlantique (Alaria esculenta), séché ou déshydraté
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Algues
Pour 100 g
201 kcal
Protéines
12,2 g
Glucides
13,3 g
Lipides
1,5 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 201 kcal |
|---|---|
| Protéines | 12,2 g |
| Glucides | 13,3 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 42,9 g |
| Lipides | 1,5 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Sel | 9,13 g |
En pratique
- 50 g101 kcal
- 100 g201 kcal
- 200 g402 kcal
Ajoute-le à ton suivi : KcalTrack calcule ce qu'il te reste pour la journée.
Ajouter dans l'appAliments proches
Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.