Laitue de mer (Ulva sp.), séchée ou déshydratée
Valeurs nutritionnelles pour 100 g · Algues
Pour 100 g
203 kcal
Protéines
15,7 g
Glucides
13,8 g
Lipides
2 g
Détail pour 100 g
| Énergie | 203 kcal |
|---|---|
| Protéines | 15,7 g |
| Glucides | 13,8 g |
| dont sucres | 0,2 g |
| Fibres | 33,5 g |
| Lipides | 2 g |
| dont acides gras saturés | 0,5 g |
| Sel | 5,63 g |
En pratique
- 50 g102 kcal
- 100 g203 kcal
- 200 g406 kcal
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Source : table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2025, ANSES, Licence Ouverte Etalab 2.0. Valeurs moyennes, données à titre indicatif : elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.